Дневник жизни

-  волнующие темы на основе реальных историй  -

Как пережить расставание и обрести радость жизни?

« Проживайте боль правильно. Руководство психолога »



Как обрести гармонию после расставанияЭто психологическое руководство написано для тех, кто сейчас переживает болезненный этап расставания. Пособие поможет каждой женщине, которая оказалась в трудной ситуации. Период расставания делится на этапы, поэтому в ваших же интересах пользоваться советами человека, который сам прошел через это испытание и знает, как пережить расставание, чтобы вновь обрести радость жизни


Прислушайтесь к советам, которые будут в каждой главе, не ленитесь и не пропускайте то, что вам кажется "не нужным". Здесь нет ничего лишнего, вы это поймете, когда все прочитаете.


  • В первой главе вы ознакомитесь с предысторией, на которой будет построено все руководство. Вы так же поймете, к чему нужно приготовиться, чтобы было легче пройти все этапы.
  • Во второй главе узнаете, как справиться с депрессией и тоской по человеку после расставания. Будет дано несколько важных советов, вы поймете истинную роль друзей в этот период.
  • В третьей главе будет описано, как справиться с обидой и чувством гнева, если отношения были тяжелыми, а расставание некрасивым. Самая эффективная практика, которая избавит вас от обиды и позволит вам простить человека.
  • В четвертой, заключительной главе вы узнаете, что нужно делать, чтобы боль от расставания проходила мягче и быстрее. Несколько важных советов. И самое главное, реальный пример того, как пройдя все этапы можно стать полностью обновленным - полноценным человеком!

 



-   КАК ПЕРЕЖИТЬ РАССТАВАНИЕ   -   

психологическое пособие   


Глава 1.  Предыстория. Нужно смело пройти это испытание.

Глава 2.  Боль и тоска после расставания. Как справиться?

Глава 3.  Гнев, обида и благодарность. Практика прощения

Глава 4.  Страх отношений. Мои советы. Новая жизнь!



Читайте и оставляйте "Отзывы". Делитесь своими наблюдениями, ощущениями, новыми открытиями!

С любовью к своим читателям, Даяна Мир