Дневник жизни

-  волнующие темы на основе реальных историй  -

Причины страданий.. или о том, как превратить свою жизнь в бесконечные страдания

« Страдание - это не наказание. Это свободный выбор. »



Данная тема навеяна очень близким человеком и множеством других людей вокруг, которые ежедневно выбирают для себя «страдание» и даже не думают пересматривать свою жизнь. А тем временем, длительное (хроническое) состояние неудовлетворенности активно разрушает психику человека, что неизбежно ведет либо к сильной депрессии, либо к деградации, либо к болезням.. и даже желанию смерти.


Причина страданий "Безответная любовь"Хочу привести ТОП самых сильных и распространенных страданий, которые превращают жизнь человека в настоящее мученическое приключение:


  • И начинает мой список «Безответная любовь»

Другими словами, страстное желание конкретного человека. Это может быть Вася с работы или Лена с 5-го этажа, вы сохните по человеку, испытываете к нему самые трогательные чувства, а он даже не смотрит в вашу сторону. Или еще хуже, смотрит, но только как на друга. А еще хуже, смотрит на вашу подругу или друга. Говорят, сердцу не прикажешь. Я готова поспорить с этим, но чуть ниже.


Сюда же попадают любые отношения, где есть иллюзия взаимности. «Иллюзия взаимности» - это когда один любит всем сердцем, а другой позволяет себя любить. Как известно, любовь слепа и истинно любящий часто не может оценить такие отношения объективно, зато со стороны все видят - кто любит, а кто только вид делает. В любом случае, когда любовь не способны оценить по достоинству, не берегут ее, испытывают терпение – всегда очень страдает тот, кто любит. Как пример, Лена добилась Васю, она готова на край света ради него, он так и быть живет с ней, принимает от нее плюшки (удобно же), но по факту,  она ему до лампочки. И когда человек чувствует (особенно в трудностях это хорошо видно), что его готовы с радостью оставить, вместе с кучей проблем – тогда страдания просто зашкаливают.  

Что делать в этом случае?


Чтобы прекратить страдания по причине «безответная любовь», нужно для начала осознать свою собственную ценность. Когда любишь себя - любишь свою душу, ценишь себя как личность, знаешь свои достоинства и сильные стороны (это не относится к эгоизму), то следующим шагом, потихоньку, ты перестаешь обращать внимание на того, что не отвечает взаимностью. Сильная личность может испытывать самые глубокие чувства, но вот безответно сохнуть по объекту желания – он не будет. Это подтвердят все, кто сделал над собой усилие и прекратил свои страдания от неразделенной любви с помощью силы воли. Здесь нужно время и правильное умонастроение, чтобы переболеть.


Дело в том, что любовь - она из духовного мира, но проявляется она в материальном мире. Под действием времени, без необходимого питания и поддержания, она начинает угасать. В браках это особенно заметно, когда вроде женились по любви, но со временем куда-то чего-то подевалось. Потому что каждый в паре подумал, что оно само как-то должно питаться и поддерживаться.


Мой совет тем, кто страдает от неразделенной любви – сделайте над собой усилие и для начала прекратите питать свою любовь. Если объект обожания маячит перед глазами, сделайте так, чтобы его не видеть. И занимайтесь своей жизнью. Наполняйте ее новыми знакомствами, увлечениями, любимым делом. По моим наблюдениям, даже самые сильные чувства начинают постепенно угасать через полгода. Если у вас возникает желание возразить мне и сказать «не правда, мои чувства не гаснут», тогда я отвечу «значит, вы продолжаете их питать надеждой».


Итак, если вы в данный момент времени страдаете по причине «безответная любовь», то вам нужно сказать себе «Хватит, я хочу взаимности». Нужно сделать над собой усилие и прекратить питать свои собственные чувства. Далее нужно убрать из вида все, что относится к источнику обожания. И следующим шагом, вплотную заняться своей жизнью, попутно напоминая себе, что вы себя любите. Что самое интересное, когда человек погружается в свою жизнь, начинает жить своими увлечениями, ценит себя – тогда он становиться очень привлекательным в глазах окружающих, и здесь появляется большой шанс найти то, что тебе действительно нужно.


  • Второе страдание по популярности это «Сравнение себя с другими»

Этим видом страдания упивается 90% населения планеты. Остальные 5% живут в Африке, а другие 5% - люди, которые хорошо осознают себя и настолько разумны, что давно вышли из этой системы страданий, потому что особенные и жить в страданиях им не комильфо.


В современном обществе, сравнение себя с другими происходит ежедневно и непрерывно. Женщины сравнивают свою внешность, с внешностью отфотошопленных девушек на обложках модных журналов - сравнивают свою грудь, ноги, бедра, лицо. Что в себе не нравится, вызывает крайнее недовольство и раздражение. Уверена, те кто сейчас читает эти строки, точно может сказать, что именно его раздражает в себе и он бы с радостью от этого избавился или поменял на «вот это прекрасное», что увидел в журнале или по телевизору.


Мужчины тоже страдают этим психическим расстройством. Они сравнивают свои достоинства, размер кошелька, крутость своего авто, иногда меряются красотой женщин, которые рядом. К сожалению, размером интеллекта в мужской среде мериться не принято, а жаль.


Массу страданий получает тот, кто постоянно сравнивает себя с другими и на этой почве, постоянно собой недоволен. Упиваясь страданием по причине своего несовершенства, и не видя ситуацию объективно, такой человек попадает в ловушку своего собственного ума. Сколько женщин страдает, что не такая грудь, ноги, живот, «не такая» в общем? Сколько мужчин страдает, что недостаточно денег / женщин / размеров всего и вся? Великое множество! Почти все, кто смотрит телевизор, читает журналы, смотрит по сторонам и ровняется на других.


Что делать в этом случае?


Тут совет достаточно простой: перестать_себя_сравнивать. Я знаю, это не так просто. Если к вам с детства все время придирались: то родители, то учителя, то старшие, да и все, кому не лень (ведь нашему обществу нужны удобные люди, а не личности, со своей индивидуальностью) – то подрастая, вы продолжаете нести этот "олимпийский огонь". Если ваши родители сравнивали вас то с  Петей, который послушный и примерный мальчик (а ты непоседа), то с Машей, которая учится на отлично и убирает в своей комнате (а ты грязнуля) – это навязанная в детстве схема продолжает работать, даже когда вы взрослеете. Вы неосознанно продолжаете сравнивать себя с другими, хотя над вами уже давно никто не довлеет (живете отдельно от родителей, учителя остались в прошлом). 

Поэтому, выход из этой системы страданий возможен только через осознание того, что вы личность – вы индивидуальны, и ваша индивидуальность заключается именно в этих милых «недостатках», в этом самом несовершенстве. Нужно полюбить и принять себя таким, какой ты есть. Если не вы, то кто будет любить вас таким? Кто будет принимать вас таким? Любое отношение к людям, и к миру вообще, начинается в первую очередь, с отношения к самому себе. «Человек недовольный собой – никогда не будет счастлив» - говорю я. И напротив, человек который доволен собой, ему не свойственно придираться и критиковать других. Запомните это важное правило. Поэтому еще раз повторю, примите себя таким, как есть (аффирмации вам в помощь), делайте акценты на своих хороших качествах, на достоинствах. Рассматривайте под лупой то, что вам нравится в себе, а не наоборот. Сделайте над собой усилие и перестаньте себя сравнивать. Вы – это вы. А сосед на лимузине – это сосед на лимузине. В итоге, каждый имеет то, что страстно желает. И об этом наш следующий эпизод.

 

  • Горячее желание

Горячо желать - это настоящее искусство!Казалось бы, какое здесь может быть страдание? Желаешь себе молча, да и все. Но только те, кто умеет горячо желать (еще не разучились) понимают, о чем речь. Я делю этот вид страданий на:


  • Горячее желание, которое никак не исполнится

У меня был такой период в жизни, когда мои желания вообще не исполнялись, даже самые маленькие. Это было такое мучение, что я впервые осознала, насколько пресно жить - когда твои желания так и остаются висеть в пространстве, пока время не поглотит их. Это обстоятельство меня крайне не устраивало, и я занялась вплотную этим вопросом. Для начала я отсекла все малышовые желания и сконцентрировалась только на самых-самых горячо желаемых. И вместе с этим, начались мои глубокие душевные переживания.


Горячее желание, которое никак не хочет исполняться - причиняет страдание. И чем красивее и величественнее желание (не просто купить ящик мандарин), тем больнее чувство неудовлетворенности. Многие люди не дождавшись - разочаровываются, и в итоге, перестают желать вовсе. И действительно, зачем желать, если все равно не сбывается? Я знаю массу таких примеров. Однако, есть очень мудрое высказывание «Человек, который ничего не желает – желает смерти». Пока человек желает - он живет. Так и проверяется сила желания.


Что делать в этом случае?


Честно вам скажу, нести свое желание через время, трудности и отчаяние – это настоящий подвиг. Мало кто выдерживает такое испытание, нести в груди свое горячее, словно живое сердце – желание, и при этом не опускать руки, даже когда кажется, что вся Вселенная от тебя отвернулась.. что там наверху до тебя никому никакого дела. И что ты скорее состаришься, чем получишь то, что желаешь больше всего на свете.


Однако, такие трудности происходят лишь потому, что вопрос не был изучен досконально. Я поняла одно – желать, это только часть важного процесса. Другую основную часть занимает – питание своего желания своей же энергией. Чем больше у человека энергетического запаса, тем скорее, в лучший момент времени и наилучшим образом исполнится даже самое невероятное желание. В тот самый период, когда мои желания буксовали, я находилась в состоянии энергетического истощения, поэтому ничего не получилось. Как только я стала накапливать энергию (тонкая и очень мощная сила, которую можно только почувствовать внутри себя и только когда достаточно накопил ее), когда пополнила свои энергетические резервы – волшебным образом начали исполняться желания. Конечно, еще не все. Но зато теперь я знаю, чем сложнее и грандиознее твои желания, тем больше энергии тебе потребуется, чтобы его насыщать и нести в своем сердце.



Чем через большее количество дней ты смог пронести свое желание,

тем выше вероятность, что оно исполнится.


цитата из лекции "Учимся желать правильно"


К слову сказать, любое страдание забирает энергию, вы буквально опустошаетесь. И напротив, состояние счастья, гармонии, умиротворения – многократно пополняет энергетические запасы. Отсюда выражение «Счастливый человек более эффективен», причем эффективен он во всех областях жизни, от работы до личных отношений.


Поэтому, если хотите чтобы ваши желания исполнялись – накапливайте свою энергию и продолжайте желать. Если вы живете в большом городе, тогда не удивительно, что у вас ничего не получается. Человек обязательно должен общаться с природой – она самый главный источник питания для любого живого организма. О том, как накапливать и приумножать в себе силы, я напишу отдельную статью.


  • Горячее желание, которое вы подавляете ради других

Вот этим мазохизмом я никогда не занималась и другим не советую. У меня только один вопрос к людям, которые подавляют свои желания ради (блага?) других: «Вы серьезно думаете, что вашу жертву оценят?»


Когда человек по каким-то причинам подавляет свои желания, то результатом такой деятельности неизбежно будет - страдание. Неизбежно. Мало кто знает о "Законе всеобщей связи" общий смысл которого "Если ты страдаешь ради других, то эти другие неминуемо будут страдать тоже". «Жертва может быть только счастливой» - говорит в одной из своих лекций Руслан Нарушевич, - «Только тогда эта жертва не осквернена страданием… не_осквернена_страданием». Более мудрого понимания жертвы я еще не слышала. В самом деле, кому нужны эти ваши жертвы? Психически здоровому и вменяемому человеку точно не нужны.


Женщины очень любят упиваться этим видом страдания, делая из себя великих мучениц. Ради мужа и детей они готовы забить на себя большой болт. Какое там развитие творческих способностей, поездка с подружкой в Италию, катание на горных лыжах в свое удовольствие – некогда! Нужно ежеминутно всех ублажать и попеременно душить своей заботой и вниманием всех, кто находится рядом. Можно еще ублажать всех коллег и начальника на работе, выворачиваться наизнанку ради результата, и получить еще больше заданий вместо отпуска. Так где ваши желания? Я могу ответить за вас. Вы про них давно забыли в суете и беспокойстве за других. К слову, понятие «личность» и определяется как раз набором собственных желаний, только ваших желаний. Как только вы подавляете свои желания, вы автоматически исчезаете как личность. Не знали? Теперь знаете.


Что делать в этом случае?


Что делать.. можно я отвечу коротко? Нужно послать все (или всех) в Земноморье, составить список своих желаний и начать следовать им. Вы уже не помните, чего хотите? Значит, самое время вспомнить свои желания, которые горели в вашем сердце с самого детства или уже осознанного возраста. Возьмите блокнот и напишите все, что вы когда-либо хотели и хотите до сих пор. Это должны быть чистые желания, не подавляющие волю других людей и не приносящие никому вреда. Чего вы всегда хотели, но так и не сделали? Думайте.. никто за вас эту задачу не решит.

 

 

-   ПОДВЕДУ ИТОГ   - 


В ведических лекциях можно услышать о 3-х видах страданий:


  1. Страдания, причиняемые собственным умом и телом
  2. Страдания, причиняемые другими живыми существами
  3. Страдания от внешних условий, Высших сил (природа, катаклизмы)


Вы уже поняли, что большинство ваших страданий идет от ума? Научитесь управлять умом – осознанно сможете прекращать свои страдания, вам нужно только уметь отслеживать, по какой причине вы страдаете.


В своей статье я перечислила самые "ходовые" виды страданий, конечно, их намного больше. Я не беру в расчет страдание от потери близкого человека, отсутствия любви у родителей, унижения от сверстников (как раз страдание, причиняемое другими живыми существами). Но в итоге, если вы взрослый человек, вы можете все изменить. Менять или не менять – это только ваш выбор. Вы можете сменить работу, вы можете не сравнивать себя с другими, вы можете прекратить отношения с тем, кто вас не любит, вы можете горячо желать и следовать своим желаниям. Вы можете намного больше, чем вы думаете. И единственная заноза, которая вам мешает в голове, это мысль о том, что вы не можете. Большинству людей привычно страдать, в этом вся проблема. Когда все вокруг страдают – это начинает казаться нормой. Есть даже такие индивидуумы, которые утверждают «Жизнь – это страдание», а я вам говорю, что страдание идет от слабоумия (слабый ум), страха и нежелания что-то менять.


Попробуйте каждый день спрашивать себя «Что я сделал сегодня, чтобы стать счастливым?». Не удивляйтесь, если в ответ последует «Ничего». Так чего вы хотите? Чтобы прекратить страдания и стать счастливым человеком – нужно этого очень хотеть, нужно осознанно к этому двигаться.



Если вы не знаете, куда вы идете, то есть это не ваше горячее желание - стать счастливым,

то вы никогда туда и не придете.



Страдание – это внутренний индикатор того, что вы в своей жизни заблудились и что-то делаете не так. Страдание доходчиво дает понять, что вы двигаетесь неправильно относительно своей духовной природы. Повторю эти слова еще раз, чтобы вы запомнили «Страдание показывает, что вы неправильно двигаетесь относительно своей духовной природы». Как только вы начинаете двигаться правильно, страдания прекращаются.





Господи, дай мне СМЕЛОСТИ изменить то, что я могу изменить.

Дай мне ТЕРПЕНИЯ принять то, что я не в силах изменить.

И дай мне МУДРОСТИ отличить одно от другого.